Monte cada treino com exercícios, defina o foco e a intensidade, e agende toda semana. Seus jogadores sabem o que vem pela frente, e você sabe quem vem.
1 contra 1 para o gol
Parta para cima do zagueiro em velocidade, venda o drible e finalize cruzado contra o goleiro.
Escolha os exercícios do treino, cada um com como funciona, os focos, a intensidade e vídeos. Troque um em segundos quando o tempo mudar o plano.
Passe e finalização
Ter · 18:30
Aquecimento: escada, barreiras e slalom
0–15′·Físico
Bobinho 4 contra 1
15–30′·Técnica
1 contra 1 para o gol
30–50′·Ataque
Jogo reduzido
50–75′·Tático
Marque os treinos como técnicos, táticos, de ataque, de defesa ou de goleiros, e veja o equilíbrio da sua semana num relance.
Esta semana
Riverside FC · nov 2 – nov 8
Foco da semana
TécnicaAtaqueTáticoGoleiros
Os jogadores respondem a cada treino, e os lembretes saem sozinhos. Saiba se vai ter doze ou vinte antes de montar os cones.
Treino
Ter · nov 3 · 18:30
Riverside Park, campo 2
Teste: toque na sua resposta.
Faça os treinos de terça e quinta se repetirem a temporada toda, e eles entram na agenda de todo mundo com horário e local.
novembro 2026
Ainda não sincronizado
Teste: escolha seu app de calendário.
Sim. Planeje os treinos com a antecedência que quiser e faça eles se repetirem toda semana.
Sim. Cada treino mostra os exercícios e o foco no app, para os jogadores saberem o que vem pela frente.
Sim. Os pais respondem pelos filhos e recebem o plano de treino do dia.
Crie um time em dois minutos. O básico é grátis para sempre.